مصر تتوعد ب "الانتقام" لمقتل 16 من حرس حدودها في سيناء

توعد الجيش المصري الاثنين ب "الانتقام" لمقتل 16 من قوات حرس الحدود في هجوم شنه مسلحون وصفوا بأنهم "ارهابيون" تسللوا بعد ذلك الى اسرائيل حيث قتل خمسة منهم.

ويعد هذا الهجوم الاخطر الذي تتعرض له القوات المصرية في سيناء منذ توقيع اتفاقية السلام مع اسرائيل في العام 1979.
ويشكل كذلك اكبر ازمة امنية يواجهها الرئيس المصري الجديد المنتمي لجماعة الاخوان المسلمين محمد مرسي منذ توليه مهام منصبه في 30 حزيران/يونيو الماضي.
وتحت عنوان "نقسم بالله انا لمنتقمون"، قال بيان للمجلس الاعلى للقوات المسلحة بثه المسؤول عن صفحته الرسمية على الانترنت واذاعته وكالة انباء الشرق الاوسط المصرية ليل الاحد/الاثنين "نحن لسنا ضعفاء أو جبناء أو نخشى المواجهات، ولكن من الواضح أنه لم يعد يفهمنا الجهلاء ذوو العقول الخربة التي تعيش في عصور الجاهلية، نحن راعينا حرمة الدم المصري لكن ثبت اليوم أنهم ليسوا مصريين، رحم الله شهداءنا الأبرار وإنا غدا لمنتقمون".
واضاف البيان ان مرتكبي الاعتداء على حرس الحدود المصريين "لا دين لهم ولا ملة وإنما هم كفرة فجرة، أثبتت الأيام أنه لا رادع لهم إلا القوة وسيدفع الثمن غاليا كل من امتدت يده طيلة الشهور الماضية على قواتنا في سيناء، سيدفع الثمن غاليا أيضا كل من تثبت صلته بهذه الجماعات أيا كان وأيا كان مكانه على أرض مصر أو خارجها".
وبحسب السلطات المصرية، استولت مجموعة من قرابة 10 اشخاص مسلحين بالاسلحة الالية والقنابل اليدوية وقاذفات الصواريخ المحمولة مساء الاحد على مدرعيتن عند حاجز امني قريب من الحدود وقتلت 16 من قوات حرس الحدود.
ونجح المهاجمون بعد ذلك في الدخول الى الاراضي الاسرائيلية باحدى المدرعتين قبل ان تفشل القوات الاسرائيلية تحركهم. وقتل خمسة من اعضاء المجموعة المسلحة، بحسب الجيش الاسرائيلي.
وقال الجنرال يواف مردخاي المتحدث الرئيسي باسم الجيش الاسرائيلي للاذاعة العسكرية "كنا مستعدين لانه توفرت لدينا معلومات مسبقة من جهاز الامن الداخلي (الشين بيت) والاستخبارات العسكرية الامر الذي ساعد في احباط هجوم دموي".
واشار مردخاي الى ان الالية المدرعة التي كانت فيها المجموعة المسلحة "اطلقت النار في جميع الاتجاهات بعد دخولها الى الاراضي الاسرائيلي قبل ان تهاجمها الدبابات والطائرات".
ووصف مردخاي اعضاء المجموعة المسلحة "بعناصر من الجهاد العالمي متمركزين في سيناء التي اصبحت بؤرة للارهاب العالمي بسبب ضعف السيطرة" المصرية عليها.
وتابع مردخاي "ارتكبت عناصر تقيم في سيناء هذا الهجوم ويفترض بان لديهم صلات مع عناصر في قطاع غزة".
وتعهد الرئيس المصري ليل الاحد/الاثنين باستعادة السيطرة على سيناء بعد اجتماع مع مسؤولين من الجيش والشرطة واجهزة الاستخبارات.
وقال مرسي في كلمة بثها التلفزيون ان القوات المصرية "ستفرض كامل السيطرة على هذه المناطق"، متوعدا منفذي الهجوم بان يدفعوا "ثمنا غاليا".
واعلن وزير الداخلية المصري اللواء احمد جمال الدين في بيان رسمي انه "تم تشكيل مجموعة عمل من المتخصصين على مستوى عال من أجهزة المعلومات والأجهزة المتخصصة بوزارة الداخلية للتوجه الفوري لموقع الأحداث لكشف الملابسات والخلفيات التى أحاطت بهذا الحادث وتحديد أبعاده والتوصل لكل من شارك أو تعاون مع مرتكبيه".
ولا يتواجد الجيش المصري بكثافة في شبه جزيرة سيناء بسبب اتفاقات السلام بين اسرائيل ومصر عام 1979 التي نصت على نزع السلاح في المنطقة.
وحذرت السلطات الاسرائيلية اكثر من مرة اخيرا من انشطة متصاعدة داخل سيناء لمجموعات راديكالية تأتي من قطاع غزة الواقع على الحدود الشمالية المصر.
ووصفت الصحف المصرية الاثنين الهجوم بأنه "ارهابي". وقالت صحيفة الاخبار الحكومية ان "مجموعات جهادية من غزة وسيناء شنت الهجوم".
ويعتبر هذا الهجوم اكبر ازمة امنية تواجه مرسي الذي انتهى للتو من تشكيل حكومته برئاسة هشام قنديل تسلمت مهامها الخميس الماضي.
ويخوض مرسي منذ انتخابه تجرية تعايش صعبة مع الجيش المصري الذي احتفظ قائده المشير حسين طنطاوي بمنصب وزير الدفاع في الحكومة الجديدة.
وكان الجيش المصري تولى السلطة التنفيذية في البلاد منذ اسقاط مبارك في شباط/فبراير 2011 قبل ان يسلمها لمرسي نهاية حزيران/يونيو. ولكنه يحتفظ بالسلطة التشريعية ويحتفظ باليد الطولى في ما يتعلق بالشؤون الامنية.
وصرح وزير الدفاع الاسرائيلي ايهود باراك الاحد بان الهجوم يؤكد "ضرورة تحرك السلطات المصرية بشكل حازم لاعادة الامن ومكافحة الارهاب في سيناء".
اما السفير الاسرائيلي السابق في مصر اسحق ليفانون فاعتبر في تصريحات للاذاعة العسكرية ان هذا الهجوم يعد ضربة "للمؤسسات الامنية وللرئيس محمد مرسي وكذلك للجيش واجهزة الاستخبارات".
واضاف انه اثناء الهجوم كان المسؤولون المصريون "يناقشون مع ممثلين لقبائل البدو وسائل تحسين الامن في المنطقة".
ومن جهته، اتهم ناجح ابراهيم احد قيادات تنظيم الجماعة الاسلامية (الذي كان يتبنى العمل المسلح قبل ان يعلن نبذ العنف في نهاية تسعينات القرن الماضي) اسرائيل بانها تقف وراء الهجوم.
وقال في تصريحات نشرتها صحيفة الشروق المستقلة ان الهجمات على القوات في سيناء ربما "يكون خلفها جماعات تكفيرية سيناوية مخترقة من الموساد".
واضاف ان هناك "عقلا مدبرا اسرائيليا وراء هذه الاحداث من اجل اضعاف الرئيس مرسي واحراجه ووضع الجيش في مواجهة مع الاسلاميين".
واعتبر المحلل السياسي في مركز الاهرام للدراسات السياسية عماد جاد ان هذا الهجوم "سيضعف موقف مرسي في مواجهة المؤسسات الامنية التي ترى ضرورة فرض تدابير امنية مشددة على الفلسطينيين الآتين من غزة".

تابع القراءة »

تغلبي على آلام الظهر

تعتبر مشاكل الظهر من الأمور المسببة للإحباط خاصة بين الأشخاص النشطين لكن لا تدعي آلام الظهر تهزمك.
في الماضي كان يتم علاج آلام الظهر عن طريق الراحة الكاملة ولكن في الوقت الحالي الوضع أصبح مختلفاً. قد لا تتمكنين من ممارسة تمارينك الرياضية المعتادة ولكن هذا لا يعني التوقف كلية عن النشاط.
ابحثي عن رأي آخر
ربما يخبرك طبيب الرعاية الأولية بأن عليك الراحة وعدم القيام بأنشطة مرهقة بينما قد يكون لأخصائي آلام المفاصل والعظام رأي آخر. لذلك يتعين عليك المتابعة مع أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي آلام المفاصل والعظام لعدة جلسات. اختاري العيادة التي تتخصص في علاج إصابات الرياضة وآلام الظهر. وهناك العديد من المستشفيات تقدم خدمات صحية خاصة تتناسب مع احتياجات المريض.
اطرحي هذه الأسئلة على الطبيب
عندما تذهبين إلى الأخصائي كوني ذكية وحاولي تحقيق القدر الأكبر من الاستفادة خلال الكشف، تذكري أنك أنت التي تعاني من آلام الظهر وليس أخصائي العلاج، لذك حاولي الحصول على أكبر قدر من المعلومات. وكلما زادت الأسئلة فإن ذلك سيوفر لك المعلومات الكافية التي تمكنك من التعامل مع إصابتك بالطريقة المثلى. وإليك عزيزتي بعض الأسئلة التي قد تحتاجين إلى طرحها أثناء الكشف:
- ما هي تحديداً المشكلة التي أعاني منها وما هو السبب المحتمل؟
- كيف يمكنني منع وقوع ذلك مرة أخرى؟
- أرى أنك لا تنصح بممارسة تمارين "الكارديو" - هل يمكن أن تكون أكثر تحديدا؟
- هل تسمح بممارسة أنواع أخرى من التمارين؟
- ماذا عساني أن أفعل من أجل تسريع التعافي؟
ثم اكتبي ما يقوله الخبراء وابدئي التخطيط لممارسة التمارين الرياضية وفقاً للنصائح التي حصلت عليها.
اعملي على تقوية ظهرك
مهما كانت حالة ظهرك فإنه من المهم جداً العمل على تقوية عضلات الظهر الأساسية. تعلمي كيف يمكن تقوية عضلات الظهر الأساسية لتكون أكثر فعالية حيث سيساعد ذلك في دعم ظهرك ومنع تعرضك للإصابة مجدداً. في البداية تعرفي على عضلات ظهرك. وهذه طريقة جديدة لتحديد العضلات الأساسية. تخيلي أن العمود الفقري في وسط طبلة هذه الطبلة تمثل الجذع ولها أربع مناطق أساسية تلتف حول العمود الفقري لتدعمه وتحميه على النحو التالي:
قاع الحوض: هذا هو أساس هذه الطبلة الوهمية. قاع الحوض مكون من طبقات من العضلات والأنسجة الأخرى. تمتد هذه الطبقات كالأرجوحة الشبكية من عظم العصعص من الخلف إلى عظم العانة في الجهة الأمامية. ويدعم القاع الحوضي لدى المرأة المثانة والرحم والأمعاء؛ ويمر الإحليل والمهبل والمستقيم عبر عضلات القاع الحوضي.
عضلات تجويف البطن: العضلة الأساسية تسمى عضلات البطن الرقيقة Transversus Abdominis: أعمق وأدق عضلة ، تبدأ من الثلث الجانبي للرابطة الاربية والعرف الحرقفي إلى النتوء الأفقي القطني. وبمعنى آخر فإن هذه العضلات تلتف حول مقدمة الجذع كمشد وتتصل بالأنسجة الموصلة خلف الظهر.
عضلات تجويف الظهر: العضلة الأساسية لتجويف الظهر تسمى "متعدد الفلوح" وهي العضلات الرقيقة التي تحتوي على حُزم لحميّة وتريّة تملأ الأخدود على كلا جانبيّ الناتيء الشوكي للفقرات ( الذي يمتد بالاتجاه الخلفي والسفلي من منطقة اتصال الصفائح وتتمثل وظيفتها في المُساهمة في اتصال العضلات بالأربطة) من منطقة العجز إلى المحور الفقري . عميقاً في العمود الفقري تعتبر هذه العضلات ثلاث قطع مفصليّة وتعمل على حفظ توازن المفاصل في كل مستوى.
الحجاب الحاجز: هذه العضلة توجد في مقدمة الطبلة وتتحكم في عملية التنفس، فعندما تتنفسين الهواء تتسطح هذه العضلة وتزيد المساحة في الأعلى لتسمح للرئة بملء الهواء. عندما تقومين بسحب ألواح الكتف للوراء ولأسفل فإن ذلك يعمل على ضبط العمود الفقري ويزيد من فعالية الحجاب الحاجز. لذا احرصى على الاتصال بالعضلات الأساسية أثناء الزفير.
حولي تركيزك
إذا كنت لا تمارسين التمارين الرياضية شديدة الأثر، فتذكري أن تنشيط العضلات الأساسية سيجعلك أقوى على المدى الطويل، حيث سيكون بمقدورك التدرب لفترات أطول دون أن تكون هناك فرصة للتعرض للإصابة. أيضاً فإن الجسم الذي تزيد فيه الكثافة العضلية يعني تلقائياً عملية تأيض أعلى، لذلك فمن خلال العمل على بناء قوتك الآن فأنت بذلك تحقيقين فائدتين الأولى أنك ستتمكنين من ممارسة التمارين بسهولة والثانية حرق السعرات الحرارية الزائدة.
الطاقة الداخلة والطاقة الخارجة
إذا كنت ممن اعتاد على ممارسة التمارين بشكل منتظم فأغلب الظن أنك أيضاً تتناولين ما تشتهين. ولكن حان الوقت للتركيز على الجودة دون الكم في نظامك الغذائي. اكتبي قائمة بأصناف الطعام وابدئي بدراسة الأصناف التي ينبغي حذفها والأصناف الأخرى التي يجب إضافتها للحصول على نظام غذائي متوازن. احرصى دائماً أن يكون نظامك الغذائى يحتوي على 50 % من الخضراوات و25% من الفواكه و25% من البروتين و25% من الكربوهيدرات غير المكررة

تابع القراءة »

فتاة تُطالب أحلام بالتبرع بقيمة فستانها للارب ايدول لدفع دية شاب سعودي

وجهت فتاة عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، دعوة للنجمة الإماراتية أحلام، عضوه لجنة تحكيم برنامج Arab Idol، للمشاركة في سداد قيمة دية مطلوبة لإنقاذ شاب سعودي من الموت، وذلك بالتبرع بقيمة فستانها الذي ظهرت به في الحفل الختامي للموسم الأول ببرنامج Arab Idol.

ويحتاج الشاب السعودي واسمه "سامح الرويلي"، الذي آثار تعاطف قطاع عريض من السعوديين لتورطه في جريمة قتل دفاعا عن الشرف، إلى مبلغ 17 مليون ريال لإنقاذه من الموت، بعد أن نجح أهل الخير في جمع 13 مليون ريال من أصل 30 مليون طلبهم والد الضحية

وكتبت رنا عبر تويتر لأحلام: "بلييز تبرعي لهم لو قيمة فستانك الي في ارب ايدول ماشاء الله عليك تقدرين وأنتي تحبين الخير".

وتبلغ قيمة الفستان الذي تقصده "رنا" مليون و300 ألف دولار، وفق ما أعلنه مصمم الأزياء اللبناني طوني يعقوب ، وقال إن السعر الباهظ لهذا الفستان يرجع لكونه مرصعا بالماس.

من جانبها، لم ترد النجمة الإماراتية بالقبول أو الرفض على هذه الدعوة، وقالت: "الدية هذي طلبت للتعجيز.. العفو خير من استلام المبلغ وصرفه".

واستطردت: أسأل الله إن صاحب الدية هذا اللي فقد أغلى ماعنده مايرخص بدم وليده أو بنيته أبدا وإن ملايين المال ما تكفي للفراق.. وتساءلت هل الـ 30 مليون بترجع الغالي!؟

وأضافت: ولا مليارات العالم كلها تكفي في ضفر واحد من عيالي الله يحفظهم ويجعل لهم شأن".

تابع القراءة »

غزة تتضامن مع مصر رسمياً وشعبياً

ضياء الكحلوت-غزة
لم يكتف قطاع غزة باستنكار الهجوم الذي تعرض له مركز أمني مصري في سيناء وأودى بحياة 16 مجنداً مصرياً، بل إن ما يشهده القطاع يمكن تسميته بحالة تعاطف غير مسبوقة، إضافة إلى حالة أخرى تظهر خوفا من القادم المجهول.

فغزة التي كانت أول من اتُهمت بالمسؤولية عن الهجوم من قبل بعض وسائل الإعلام المصرية، حاولت الدفاع عن نفسها وأبدت الحكومة المقالة استعدادها التام والكامل للتعاون مع مصر لكشف الجناة وتتبعهم.

إعلامياً وشعبياً وسياسياً كانت غزة حاضرة مع المصاب المصري، لكن الخوف تسلل إلى قلوب الغزيين من أن يكون من قام بهذه العملية يستهدف حرمانهم من التسهيلات التي وعد بها الرئيس المصري محمد مرسي، وكذلك من العلاقة التي يريدها الطرفان.

تفاعل إلكتروني
وسارع شباب فلسطيني على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي 'فيسبوك' و'تويتر' إلى إبراز الحب الغزي لمصر، وبدّل العشرات صورهم الشخصية على تلك المواقع بصورة لجندي مصري يحمل علم بلاده ومكتوب أسفلها 'بنحبك يا مصر'، وانتشرت تصاميم أخرى تظهر براءة الفلسطينيين من الهجوم.

وجاءت الحملة الإلكترونية العفوية من الفلسطينيين كرد مباشر على صفحات مجهولة اتهمت الغزيين بالمسؤولية عن الهجوم، ودعت مصر إلى التحرك فوراً لتشديد الحصار المطبق على القطاع وإغلاق الأنفاق.

من جانبه قال عضو المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) صلاح البردويل إن الهجوم في شكله بعيد عن الأخلاق والقيم الإنسانية، وهو جريمة تتعدى كل القيم، وإن مرتكبه لا يمكن أن يكون صاحب أخلاق وقيم.

وأضاف البردويل في حديث للجزيرة نت أن المؤشرات السابقة تدل على من يعمل بهذه الطريقة الخالية من القيم وهي إسرائيل، مشدداً أن لا أحد يفكر بالطريقة الإجرامية التي ارتكبت فيها المجزرة إلا 'الكيان الصهيوني'.

مصلحة إسرائيلية
وأوضح أن الهجوم يرتبط بشكل كامل بالمصلحة الإسرائيلية في نقطتي ضرب النظام المصري الجديد وضرب غزة، معرباً عن أسفه لوجود بعض الإعلام المصري الذي حرض سابقاً وحرض بالأمس على قطاع غزة.

وأشار البردويل إلى أن مؤشرات اتهام إسرائيل بالعملية واضحة، ومن ضمنها التحذيرات الأمنية من قبل الكيان على مدار الأيام الماضية بشأن الوضع في سيناء، وهو ما لا يفسر إلا بمعرفة إسرائيل بما سيجري.

ولفت إلى أن إسرائيل ترغب وتعمل على إبقاء سيناء خالية من الأمن تماماً لتبقى مسرحاً لألاعيبها، مشدداً على أن غزة أبدت وأكدت استعدادها التام لملاحقة المجرمين ومعاقبة كل من له يد في الجريمة.

وعن المخاوف التي تعتري الغزيين عقب ما جرى، شدد البردويل على أن 'القيادة المصرية الجديدة أكثر وعياً وفهماً لطبيعة المستفيدين من الهجوم'، مستبعداً أن تقدم مصر على معاقبة قطاع غزة على جريمة لم يرتكبها الغزيون.

من جانبه قال المحلل السياسي ورئيس قسم الإعلام بجامعة الأمة عدنان أبو عامر إن الهجوم بملابساته العملياتية والتعقيدات الميدانية لم يقع بين يوم وليلة، وإنما أعد له منذ فترة لا تقل عن عدة أشهر.

تبعات متوقعة
ونبه أبو عامر في حديث للجزيرة نت إلى أن تبعات الهجوم لن تكون مصرية بحتة، متوقعاً أن تصل التبعات إلى تغيير في أداء النظام المصري وتغيرات في طريقة تعاطيه مع الأوضاع الداخلية.

وأوضح أن تعاطي غزة شعباً وحكومة وفصائل مع الهجوم كان دفاعاً عن النفس بشكل مسبق، في ظل حالة التجييش الواضحة ضد القطاع والفلسطينيين التي يمارسها 'فلول من إعلام النظام السابق'.

وشدد أبو عامر على أن قطاع غزة يخشى أن يكون أول من يدفع ثمن الهجوم على معسكر الأمن المصري، من التسهيلات التي وعد بها الرئيس مرسي ومن التطلعات التي يأمل الغزيون أن يكون لمصر دور فيها لجهة كسر الحصار.

تابع القراءة »

هل العلاقة الجنسية تنقل فيروس سى

تسأل قارئة: زوجى عمل تحاليل فيروسات كبدية للسفر وظهر عنده أجسام مضادة لفيروس سى، هل معناه أنه مصاب بالفيروس مع العلم أنه بنيته الجسمانية قوية ولا يدخن وهل العلاقة الجنسية تنقل الفيروس.

يجيب على هذا التساؤل دكتور هشام الخياط أستاذ الكبد والجهاز الهضمى، قائلا إن المريض المصاب بفيروس سى يجب أن يكون عنده البى سى آر إيجابى وليس فقط الأجسام المضادة ولا يجوز تشخيص أن المريض مصاب بفيروس سى بدون عمل تحاليل للفيروس فى الدم أو البى سى آر، حيث إن الأجسام المضادة وجودها لا يعنى بالضرورة أن المريض مصاب فى الوقت الحالى بفيروس سى فقط يعنى إصابة سابقة وأن الأجسام المضادة فى هذه الحالة تعنى وجود أجسام مناعية ولا نحب على الإطلاق أن يتم تشخيص أن المريض يعانى من فيروس سى إلا بعد عمل تحليل البى سى أر وظهور إيجابية الأجسام المضادة.

ومن الجدير بالذكر أن الإصابات المبكرة بالفيروس من الممكن أن يكون المريض كما أنه من الممكن أن تكون الموجات الصوتية سليمة تماما وعلية فان تشخيص أن المريض يعانى من فيروس سى قد يكون بالصدفة البحتة بدون أى أعراض وبدون أى ظهور علامات على الجسم، وذلك عن طريق التحليلات التى تسبق السفر أو قبل التعيين فى الأماكن الحكومية أو أثناء التقدم إلى التجنيد ولذا فإن الحالة الجسمانية لا تعكس الإصابة أو عدم الإصابة بالفيروسات الكبدية وخاصة فى الحالات المبكرة.

كما يجب على المخالطين لمرضى فيروس سى أن يقوموا بعمل تحاليل طبية ودورية للكشف عن أى إصابة مبكرة للمرض وهنا لابد من التوضيح أن الفيروس لا ينتقل إلا عن طريق الدم ولا ينتقل عن طريق المعاشرة.

تابع القراءة »

يذبح حمير وخيول ويوزعها على الصائمين في موائد الرحمن

ألقت الشرطة المصرية القبض على نجار مسلح يدعى رضا حسن عتابي بتهمة ذبح حمير وخيول وتوزيعها على الفقراء في موائد الرحمن .

ترجع القصة إلى تقدم اهالي “ أوسيم “ احدى مناطق محافظة الجيزة ببلاغ إلى مديرية الأمن مفاده أن جارهم يذبح حمير وخيول داخل بيته ويقوم بتوزيعها على المساجد وموائد الرحمن.

تحققت الشرطة من البلاغ المقدم من الأهالي , وألقت القبض على المتهم وكانت المفاجأة أنه اعترف بذبح الحمير والأحصنة و طهيها مع وجبات ساخنة اخرى و توزيعها على المساجد و موائد الرحمن التي يرتادها الفقراء خلال شهر رمضان لتناول الافطار بها.

واضاف رضا في اعترافاته انه اشترى حصان بخمسة الاف جنيه وذبحه في منزله و طهاه ووزعه على" الغلابة" في المساجد المجاورة له بمنطقة عزبة الخلايفة ببشتيل و قال انه كان يقدم للفقراء وجبة متكاملة تحتوي على لحم الحصان و أرز وخضار مطهو موضحا انه كرر الأمر مرتين قبل ان ينكشف  سره.

وأكد رضا خلال التحقيقات طبقا لموقع جريدة" التحرير" المصرية انه لم يكن يقصد من عمله هذا سوى اطعام الفقراء مؤكدا انه كان حريصا كل الحرص ألا يعرض كرامتهم للأذى خاصة انهم كانوا يشيدون بطعم اللحوم المقدمة لهم في وجبة الطعام وكانوا يدعون له مع كل وجبة يقدمها لهم الأمر الذي دفعه إلى تكرار التجربة دون الشعور بالذنب مؤكدا انه لم يستخدم أبدا حيوانات نافقة  السعوديه.

امرت النيابة بحبس المتهم اربعة ايام على ذمة التحقيق وعرض اللحوم التي تم ضبطها على لجنة من وزارة الصحة لتحديد صلاحيتها للإستهلاك الآدمي.

تابع القراءة »

كيف تعتنى المرأة بنظافتها؟

تسأل هدى هانى 30 عاما، ما أهمية الاهتمام بالاغتسال الجيد وخطواته للسيدة، والفتاة أيضا؟

تجيب عن هذا التساؤل الدكتورة إبتسام عمرو السباعى، استشارى أمراض الجلدية والتناسلية بطب القصر العينى قائلة، إن على الفتاة منذ الصغر يجب أن تهتم بنظافتها الشخصية بشدة والتعود على خطواتها منذ الصغر.

وعن أهمية هذا الاهتمام بالاغتسال وخطواته توضح الدكتورة إبتسام أن أهمية الاغتسال الجيد، وإتباع السيدة لخطواته الصحية والسليمة، يجب أن تراعيها السيدة، وكذلك الفتاة، وذلك للحفاظ على صحتها والبعد تماما عن أى مصادر للعدوى أو الالتهابات التى قد تحمل نتائج سيئة على الصحة العامة للسيدة.

وتضيف أن على السيدة الاهتمام هى الأخرى بالنظافة الشخصية بشكل دائم وأكثر دقة، وذلك لأن السيدات أكثر عرضة إلى الإصابة بالالتهابات التسلخات والاحمرار كثيرا، ويجب الحفاظ الدائم على نظافة الأعضاء التناسلية للمرأة.

وتوضح الدكتورة ابتسام أن الاغتسال يجب أن يكون بخطوات معينة وطبية سليمة يجب أن تقوم بها السيدة وتعلمها الأم للفتاة بشكل جيد ودقيق، ويجب على السيدة استشارة الطبيب المتابع لها وسؤاله عن الخطوات الطبية السليمة له ولا تكتفى بما توارثته فقط من قبل من أجيال سبقتها، لأن قواعد الاغتسال تحتاج إلى طبيب يقوم بتعليمها للفتيات والسيدات أيضا.

تابع القراءة »

دليلك للتعرف على الكاذبين

اذا كنت قد مللت من وجود كم كبير من الكاذبين في حياتك، فاقرأ هذا الموضوع لتتعرف على ست علامات يمكنك من خلال اكتشاف الشخص الكاذب:
1- كن واقعيا:
إليك بعض الاحصاءات التي قد تكون صادمة لك، لكنها جاءت نتيجة دراسات عدة:
أكدت الأبحاث أن نحو 80% من النساء يعترفن بالكذب، مبررين ذلك بأن ما يقومن به مجرد "اخفاء بعض الحقائق بشكل لا يضر أحدا".
وتوصلت دراسة أخرى إلى أن 60% من المبحوثين يقومون بالكذب كل عشر دقائق، وذلك أثناء المحادثات الهاتفية. وأنهم يكذبون على زملائهم 6 مرات يوميا على مدى ساعات العمل.
والمعنى هنا أن تتوقع الكذب من الشخص الذي أمامك، ولا تصدق كل ما يقوله. أظهر تحفظك وراقب كلامه وتصرفاته، وحللها لتستخلص ما اذا كان يكذب عليك أم لا .
2- المراقبة والتحليل:
بالطبع لن تصبح خبيرا في التعرف على الكاذبين من أول الأمر. اقرأ بعض الكتب التي تتحدث عن "لغة الجسم والإشارات"، وخصوصا تلك المعنية بالتعرف على الكاذبين، ثم قم بمراقبة الأشخاص الذين تشك في ادعاءاتهم الكاذبة وراقب تصرفاتهم وفقا لما تعملته من هذه الكتب، لتكشف مدى صدقهم من عدمه، ونقصد بذلك ألا تراقب ما يقولون، بل كيف يقولونه !
مهما حاول الشخص أن يبدو واثقا من نفسه أثناء سرده لأكاذيبه، فإنه حتما سيخطئ في بعض التصرفات التي ستكشف ادعاءاته.
الشخص الكاذب سيتجنب تحريك ذراعيه أو التلويح بيديه طوال المحادثة، وكذلك سيتجنب اتصال عينيه مع عينيك، كما سيتهرب من نظرتك له خاصة اذا كنت تحملق في وجهه بتركيز لاستقراء ما يقول.

- الإشارات اللفظية:
بعد أن تتمرن على قراءة لغة الجسد والإشارات الحركية، ستصل للمستوى التالي، وهو استقراء كلام الشخص - محور الاشتباه - وتحليله والتعرف على مدى صدقه.
هناك بعض العلامات التي ترتبط بالكذب، كأن يقوم الشخص الكاذب بتكرار بعض الجمل، متناسيا أنه قد ذكرها من قبل، أو أن يتلعثم ويتوقف كثيرا أثناء حديثه ليسرح بخياله محاولا ادعاء أحداث تكون مكملة لقصته الملفقة، أو أن يسألك أثناء حديثه "ألا تصدقني؟" ، اما اذا كان الشخص يحاول الكذب في سؤال أنت طرحته عليه، فإن أول شئ سيقوم بفعله هو ترديد نفس سؤالك حتى يأخذ بعض ثوان للتفكير كيف سيرد على هذا السؤال.
واذا كان الشخص يريد رواية القصة كلها مرة واحدة دون مقاطعة، فهذا معناه أنه تمرن على كذبته ويريد روايتها قبل أن يقاطعه أحد ويباغته بسؤال أو تعليق يجعله ينسى ما جهزه في ذهنه من أكاذيب.
اما أكثر شئ يلاحظه الجميع على الشخص الكاذب هو مبالغته في شرح تفاصيل الواقعة بشكل زائد كثيرا عن الحد الطبيعي، لأنه يحاول أن يكون مقنعا.
أما اذا كان الشخص الكذاب يحاول الدفاع عن نفسه في مشكلة ما، فستجده يقوم بتغيير ترتيب أحداث الواقعة وتفسير الكلمات بطريقة مختلفة.
4- الصوت:
درجة الصوت قد تكشف مدى صدق هذا الشخص. اذا كانت نغمة صوته ثابتة وهادئة ويتكلم ببطء، فهو يكذب بالتأكيد، أما اذا كان صوته يتفاعل مع الحديث ويتصاعد ويهبط، فهو بالتأكيد يروي ما حدث بصدق وتلقائية.
5- المشاعر:
الشخص الكاذب لن يستطيع قراءة مشاعرك في هذه اللحظة بشكل صحيح، لأنه سيبني تصوره لردود أفعالك وفقا لظنه أنه قد اكتشفت كذبه.
أما بالنسبة لتعبيراته هو، فستجدها سطحية تماما أثناء كلامك ثم يبدأ في تشكيل رد فعل على وجهه بعد أن يستمع إليك ويحلل كلامك وفقا لقصته الكاذبة، حتى يخرج بتعبير يعضد ادعاءاته، وهكذا بالتأكيد سيتسغرق منه وقتا اضافيا.
ستجد الشخص الكاذب دفاعيا وعدوانيا كلما بدأت أنت باستجوابه حول ما يقول.
6- التغيرات:
عندما ينتهي الشخص الكاذب من سرد أكاذيبه، وينتقل إلى الحديث عن موضوع آخر، ستجده قد استرخى بشكل واضح لأن هذا الموضوع قد مر بسلام، وستجده قد عاد للاتصال بالعينين معك مجددا، وأصبح أكثر ميلا لتبادل الكلام بدلا من أن ينفرد هو بالكلام لعرض قصته كاملة.

تابع القراءة »

شركة بيبسي تسحب إحدى إعلانات دنيا سمير غانم

ذكر موقع "الجمعة" نقلاً عن مصدر مسؤول بالتليفزيون المصري أن شركة بيبسي قد سحبت إحدى إعلانات الفنانة دنيا سمير غانم للشركة من التلفزيون المصري وبعض القنوات الفضائية الخاصة.

وجاء هذا القرار بعد الهجوم الشديد التي تعرضت له دنيا من بعض النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي "الفيس بوك" و "تويتر" بسبب بدلة الرقص التي كانت ترتديها في أحد الإعلانات الأمر الذي اعتبره البعض غير مناسب للعرض في شهر رمضان وهدد بمقاطعة منتجات الشركة.

تابع القراءة »